|
Yulaf unlu kurabiye %100 sekersiz, yagsiz degil ama normalleriyle kiyaslama yapildiginda oldukca masum :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1017 kcal
|
지방: 41.98g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 127.51g.
아침 식사: Süt. 저녁 식사: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. 간식/기타: Süt, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt. 더보기
|
|
 댓글
Tarifini isteyen olur belki diye buradan yazıyorum gönderi kısmında belirli yazı sınırı var 🤓
2 su bardağı yulaf ( robottan geçirilip un haline getirilmiş)
75 gram tereyağı-zeytinyagı karışımı oranı istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz
1 yumurta
1 çay kaşığı kabartma tozu
3-4 yemek kaşığı bal veya 5-6 adet hurmanın püresi
3 ceviz(ufak parçalar halinde)
1 avuç kuru üzüm( bıçakla ufaltarak ekledim)
1 avuç bitter damla çikolata
yağ, yumurta ve balı çırpıcı ile karıştırdıktan sonra un ve kabartma tozunu ekleyip hamur hazır olduğunda kalan malzemelerle karıştırdıktan sonra 15-20 dakika buzdolabında bekletip ardından fırın tepsisine porsiyonlayip 180 derecede 20 dk pişirebilirsiniz , tabii her fırın değişiklik gösterir 15 dakikadan sonra kontrol edin altları kızarınca olmuş demektir ☺️🍪
2020년 05월 20일 작성이: caglaipek
|
Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık 😊
2020년 05월 20일 작성이: slnyalcn
|
@slnyalcn teşekkür ederim 🤗
2020년 05월 20일 작성이: caglaipek
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|