2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1600 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 204.02g.
아침 식사: Bimbo Cookies, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg, Natura's Refried Red Beans, Benita Queso Fresco. 점심 식사: Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Vegetales Salteados. 간식/기타: Galletas Saladas, Leche Condensada, Royal Gelatin, Act II Butter Popcorn, Manzana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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