2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1181 kcal
|
지방: 33.04g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Макароны с Яйцом, Сыр Российский, Помидоры. 점심 식사: Яшкино Печенье Клубника, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Белый Хлеб, Картофельный Суп. 저녁 식사: Виноград, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Запеченный. 간식/기타: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Clever Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Южное Молоко 3,2%, Мюсли. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|