2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1674 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 155.59g.
아침 식사: Блинчики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Русская Каша Геркулес. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Спагетти. 저녁 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 간식/기타: Нектарин, Богучарские Семечки Отборные Жареные. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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