2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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2257 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 308.99g.
아침 식사: Bolmix Çilek Reçeli*, Çokça Kahvaltılık Sos Acılı*, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Ata Ekmek*. 점심 식사: Beyaz Ekmek*, Birşah Tam Yağlı Yoğurt*, Zeytinyağlı Taze Fasulye*. 간식/기타: Siyah Kuru Üzüm*, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Birşah Tam Yağlı Süt*, Elma*, Ay Çekirdeği*, Ceviz*, Ülker Bebe Sütlü Bisküvi*. 더보기
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