2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
958 kcal
|
지방: 38.34g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Шоколад, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Шоколад, Чай с Молоком, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Картофель Отварной, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|