|
На завтрак сегодня была домашняя гранола с греческим йогуртом без наполнителя🥣
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1155 kcal
|
지방: 58.49g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Гранола, Арахисовая Паста. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Ветчина, Сыр Российский. 더보기
|
|
1442 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|