kiakross90님의 저널, 2020년 05월 20일

Non so se sia un pancake o una torta di riso😓

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
1720 kcal 지방: 39.29g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 204.87g.   아침 식사: Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Biscotti Petit, Torta di mele. 점심 식사: Gonuts Almond, Noi Voi Misto Funghi Trifolati, Mare Blu Tonno al Naturale , Il Tagliere del Re Prosciutto Cotto Extra Magro , Penny Market Riso Roma, Regione che Vai Pane Multicereali. 저녁 식사: Amaro, Fette Knusbrot, Selex Insalata Mista, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Regione che Vai Hamburger di Scottona di Chianina , Kraft Sottilette Light. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Yogurt Skyr 0%, Nesquik Cereali Integrali, Bell Plantation PB2, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 더보기

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댓글 
Be in ogni caso sembra invitante 👌 
2020년 05월 20일 작성이: GyTe666
Infatti dai non era male 😊 
2020년 05월 20일 작성이: kiakross90
O semplicemente un riso-pancake! Magari la tua scoperta spopolerà e diventerai famosa!  
2020년 05월 21일 작성이: Meliodas Otaku
Concordo con GyTe 
2020년 05월 21일 작성이: Meliodas Otaku
Sono 100ml di albume,50g di riso (a crudo il peso),20g farina di riso,30yogurt bianco greco,20 formaggio light,gocce di cioccolato e lievito ...cotto per 40-50 min a 180 poi a 160º 
2020년 05월 21일 작성이: kiakross90
Di niente!carini di fare sarebbero dei risini con la crema e la frolla ...ma ci provero😅 
2020년 05월 21일 작성이: kiakross90

     
 

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