2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1856 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 252.10g.
아침 식사: SPAR Speise Topfen, Apple. 저녁 식사: Butter , Natur Aktiv Balsamico Creme , Tomatoes, Cucumber, Sweet Red Peppers , Chef Menü Salat Mischung Venezia, Egg, Anker Vollkorn Toast, Wech Hühnerbrust Gegrillt. 간식/기타: Nut and Honey Waffle, Clever Salzstangerl, Kinder Kinder Riegel, Ja Natürlich Bio Hummus Classic, Clever Waffelhörnchen Erdbeer-Vanille, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Dried Prune, Nectarine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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