2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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930 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 135.74g.
아침 식사: Pisang Apel, Tempe Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Roma Slai O'lai (1), Seblak. 더보기
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안정된 체중
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