2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1492 kcal
|
지방: 50.95g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 78.02g.
아침 식사: Gerber Пюре из Тыквы. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная Рыба (в Панировке). 저녁 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Тушеные Овощи, Healthy Food Ширатаки, Вино Сухое. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|