|
Май 2020,вес уменьшился только на 1 кг,но я и не гонюсь за его снижением. Главное,чтобы нравилось,что видишь в зеркале, стала чуть посуше,чем в апреле. P.S. Подсчет кбжу все таки самое верное средство
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1502 kcal
|
지방: 49.41g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 171.47g.
아침 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Творожный пудинг. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Цена Зефир, Бабаевский Шоколад Горький, Макароны Отварные. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка фаршированная. 간식/기타: Желе из апельсина и йогурта, Яичный Белок, Мёд. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
yulya.seliverstova님의 체중기록
|