Hm..am I LOSING weight..or is my scale not calibrated :(
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 8일:
|
2040 kcal
|
지방: 72.77g | 단백질: 96.17g | 탄수화물: 262.93g.
아침 식사: light brown sugar, Reduced Fat Latte Coffee, kraft singles white america, wasa, Egg White. 점심 식사: asian chicken salad. 저녁 식사: Tres Leches Cake Mix - Three Milk, Whole Milk, Sapodilla, Sweetened Condensed Milk, Fried Plantain, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada), White Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Sugar Free Vanilla Syrup, Nonfat Cappuccino (Tall). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|