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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1401 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Prêt à Manger Salade de Fruits, Miel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Thé sans Sucre, Intermarché Pain Céréales et Fruits. 저녁 식사: Fondant au Chocolat, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Épinard, Bjorg Tofu Nature, Paysan Breton Poêlée Côté Sud. 간식/기타: Innocent Pur Jus Pomme & Fruits Rouges , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baie de Goji, Amandes. 더보기
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2042 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, Vélo - 1 시간, Gym - 1 시간, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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