2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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870 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Muz, Yulaf Lapası. 점심 식사: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), MezzeMarin Uskumru Fileto, Yoğurt Çorbası. 저녁 식사: Hurma. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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