brunellananni님의 저널, 2020년 05월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
1589 kcal 지방: 53.48g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 193.77g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco,  Cacao in Polvere (non Zuccherato),  Cannella,  Porridge. 점심 식사:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini,  Piselli Cotti,  Carote Bollite,  Calamari. 저녁 식사:  Fettina di Vitello,  Peperone Rosso Dolce. 간식/기타: Eridania Eritritolo,  Fragole,  Granola fatta in Casa,  Ricotta (Latte Intero),  Nespole,  Mele, Chiquita Banana. 더보기
1485 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Non ha un bell'aspetto ma mi ha salvato la cena: ricotta fragole granola e eritritolo 🤤 
2020년 05월 19일 작성이: brunellananni

     
 

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