2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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700 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 16.67g | 탄수화물: 81.98g.
아침 식사: Weight Watchers Joghurt Dressing , REWE Frischer Salatmix Vegetariano . 저녁 식사: Omelett, Blumenkohl. 간식/기타: Biscoteria Kaffeekuchen Nuss , K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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