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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1026 kcal
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지방: 20.19g | 단백질: 79.26g | 탄수화물: 141.20g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Дикси Брокколи. 저녁 식사: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Mischkornbrot, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Zwiebeln, Kopfsalat. 간식/기타: Gekochtes Ei, Магнит Морковь Свежая, Be Fresh Сельдерей, Выборжец Огурец Длинноплодный, Banane. 더보기
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