2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
989 kcal
|
지방: 33.44g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 85.44g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
|
|
|
|