다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1060 kcal
|
지방: 38.13g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 82.07g.
아침 식사: Клубника, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 0%. 점심 식사: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Воде (Консервы), Капуста Белокочанная. 간식/기타: Клубника, Грецкие Орехи. 더보기
|
|