눈바디 좋아짐 야채 익혀먹고 소금물섭취 1시 이후 금식 걷기운동, 약간의 인터벌 10분쯤?
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1297 kcal
|
지방: 92.56g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 49.31g.
아침 식사: Cooked Rice, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 점심 식사: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Avocado Vegetable Oil , Lamb Chop. 간식/기타: Regular Coffee, Jarrow Formulas MCT Oil, Coconut Oil. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|