2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
938 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Перекресток Салат Месклам. 점심 식사: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. 저녁 식사: Global Village Оливки с Лимоном, ВкусВилл Икра Баклажанная , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кабачок, ВкусВилл Котлеты из Трески . 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|