2013년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 21일:
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754 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 60.53g.
아침 식사: Erdbeeren, Fettarme Milch 1,5%, 100 % Whey Gold, Zarte Multikorn Flocken, Weizenkleie. 점심 식사: Weich Gekochtes Ei, Zucchini. 저녁 식사: Weich Gekochtes Ei, Casein. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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