2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
|
1642 kcal
|
지방: 93.77g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 98.85g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Хлебец, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Norven Семга Холодного Копчения . 점심 식사: Кабачок Гриль, Картофель Молодой, Премия Форель Холодного Копчения. 저녁 식사: Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Помидоры, Хлебец, Яйцо Куриное, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный . 간식/기타: Фрукты Груша, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные, Яготинский Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Премия Чернослив. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|