2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1869 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 259.64g.
점심 식사: Luppo Bar Kek, Migros Ayran, Beyaz Ekmek, Gözleme. 간식/기타: Migros Ayran. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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