ayazhka05님의 저널, 2020년 05월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
732 kcal 지방: 16.53g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 106.23g.   아침 식사:  Финик,  Клубника,  Творог,  Овсяная Каша на Воде. 점심 식사:  Ржаной Хлеб,  Суп из Говядины. 저녁 식사:  Творог, Food Master Кефир 1%,  Клубника. 간식/기타: Food Master Кефир 1%. 더보기

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