2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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965 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Кофе, Сахар, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Леовит Суп по-Кавказски, Леовит Рис с Грибами и Овощами. 저녁 식사: Сметана, Красные Помидоры, Черкизово Сосиска Молочная, Леовит Гречка по-Деревенски. 간식/기타: Леовит Кисель Очищающий, Груша. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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