2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 69.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1291 kcal
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지방: 64.54g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Home Pride Butter Top White Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Gatorade Zero Grape. 저녁 식사: London Pub Malt Vinegar, Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips. 간식/기타: Cookie, Pepperidge Farm Snowball , Apple Turnover or Dumpling. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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