2013년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 19일:
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498 kcal
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지방: 10.90g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 39.40g.
아침 식사: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Vega Sport Performance Protein Chocolate. 점심 식사: Whole Food Vibrancy Bar - Wholesome Original. 간식/기타: Sequel Naturals LTD Vega Sport Performance Protein Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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