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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1429 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 93.83g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Цикорий, Творог. 점심 식사: Чечевица Вареная, Здорово Слайсы , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Картофель Отварной, Свинина. 저녁 식사: Heinz Французская Горчица, Сыр Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. 간식/기타: Яблоко Желтое, Морковь. 더보기
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2544 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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