2020년 05월 18일 작성이: ☆Натали☆
|
Сегодня всё особенно вкусно😍
2020년 05월 18일 작성이: 'Natalia
|
☆Натали☆ сама порадовалась тарелке😄,а то появились у меня тут якалки как всегда со своими нравоучениями😄то им это не так,то им то😄 неправильно.Делая вывод по одному моему приему пищи,ну мягко говоря так себе.Решила не оглашать съеденное в цифрах и скорее всего сокращу показ еды в своем журнале.
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2020년 05월 18일 작성이: ananas1kk
|
'Natalia да Натали,купила опять те тульские малокалорийные колбаски,без гриля дома тоже вкусно получаются,ну а кабачки ,ты знаешь,это моё ван лав😃😉Обед вдвойне вкуснее,когда трапезничаешь за столом вместе с дочей.
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
ananas1kk Настюша😃соглашусь😄😉🤝Спасибо.
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v ,хочу с вами посоветоваться, 20 тысяч шагов это какая активность? и нормально или мало 1400 ккал для поддержки 55кг при росте 160см и возрасте 30 лет ?
2020년 05월 18일 작성이: Sweet Dreams zzz
|
в хорошей компании конечно вкуснее, главное не пропадай, нам ещё постройнеть к какому-нибудь лету надо, в каком там году откроют пляжи😁😘
2020년 05월 18일 작성이: 'Natalia
|
нифигасе, красота!!!!!!😋😋😋😋😋
2020년 05월 18일 작성이: Natalichqa
|
Sweet Dreams zzz 20.000 шагов это активный.Низкий-это когда вы тюлень диванный.Что касается калорий 1400,для меня в 42 года поддержка,(рост маленький 154см),у вас должно быть конечно повыше ,но это опять таки со слов и рекомендаций здешних гуру.На мне высокие калории не действуют,я однозначно набираю вес уже и на 1400-1600.Не могу вам ничего посоветовать,да и не решусь,я не доктор😊и даже не фитнес тренер,просто не имею на это даже никакого права.
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
'Natalia спасибо Натали,раз в день с фото то я точно нарисуюсь,а там по настроению,как пойдет 🙊😄К морю всхуднем однозначно,осталось дождаться этого моря,судя по прогнозам мы о нём на пару лет наверное точно забудем🤦И для меня это действительно трагедия 🙄
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Natalichqa о,тоже зашло?😃😄банзайте,вкусно и малокалорийно,и даже по бжу норм,я уверена! Спасибо🍒
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2020년 05월 18일 작성이: ЭтоНеТочно
|
ЭтоНеТочно тсссс😎тихо😎,а то правильных ко мне созовешь с кнутом😄Ща начнут опять указкой по предметам строго тыкать😄
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
2020년 05월 18일 작성이: elena_99gerus
|
2020년 05월 18일 작성이: ЭтоНеТочно
|
оооо, как много вкусняшек😋
2020년 05월 18일 작성이: TATIana♡
|
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
ЭтоНеТочно Оль,у меня почему то мой допотопный телефон много твоих смайлов не показывает😭Я даже не знаю,что тебе ответить😄У тебя айфон?
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|
TatyanaSelezneva1987 да,ништяковые вкусняхи😄🌷🤝спасибо
2020년 05월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
|