2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1564 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 193.67g.
아침 식사: Naturgut Bio Landhonig, Italiamo Aceto Balsamico Di Modena, Leibniz Butterkeks, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Kondensmilch 7,5%, Aldi Vollkorntoastbrot, Cocktailtomaten, Gourmet Kürbiskernöl, Cucini Mozarella Light. 점심 식사: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: DM Bio Kokos Chips, Banane, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. 간식/기타: Ananas, Laima Зефир в Шоколаде, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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