2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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2590 kcal
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지방: 97.23g | 단백질: 143.84g | 탄수화물: 283.09g.
아침 식사: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Nespole. 점심 식사: Fagioli (in Scatola). 저녁 식사: Gocciole Gocciole Extra Dark, Conad Biscotti Integrali, Cheesecake con la Frutta, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Milbona Quark Magro. 간식/기타: McEnnedy Peanut Butter, Yomo Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Banana. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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