|
Ben bu hesaplamada 21,82 çıktım.. Hedefim zayıf kısmına terfi edebilmek 😍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
983 kcal
|
지방: 42.81g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Torku Fındık Ezmesi, Kaşarlı Omlet. 점심 식사: Salatalık, Yeşil Erik, Eti Karam Bitter. 저녁 식사: Dana Etinden Yapılan Köfte. 간식/기타: Haşhaşlı Çörek, Çerezya Soslu Mısır. 더보기
|
|