2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1545 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 121.51g | 탄수화물: 180.23g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Nero Nero 99%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Pedon Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biotech USA EAA Zero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Granny Smith. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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