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Bonjour à tous, Quand vous faites un plat familial cuisiné vous même, comment vous faites pour entrer les proportions dans l’appli ? C’est de l’a peu près ?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1799 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 214.75g.
아침 식사: Bananes, Kraft Philadelphia Light Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café Expresso. 점심 식사: Carrefour Millefeuille, Monoprix Beurre Doux, Auchan Salade Mélangée, Tomates, Saumon Fumé, Kraft Philadelphia Light Nature, Banette Banette. 저녁 식사: Auchan Cheveux d'ange 5%, Auchan Mini Gratins Pommes de Terre et Patate Douce, Picard Fagots de Haricots Verts. 간식/기타: Banane. 더보기
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 댓글
Personnellement j’ai des petites barquettes en alu et je me fais ma propre portion comme ça c’est plus simple de comptabiliser ☺️
2020년 05월 18일 작성이: Tracy028
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Bonne idée tracy, moi je fais de l’a peu près en regardant les calories du plat sur internet en fonction du poids de la part que je m’accorde...il y a sûrement plus précis comme technique !
2020년 05월 18일 작성이: fab0212
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Moi je m’embête à tout compter et à diviser les poids ou les millilitres par le nombre de part mais c’est un peu chiant. Et ça va quand c’est moi qui cuisine car je sais ce que je mets et combien je mets, mais plus compliqué quand je suis invitée
2020년 05월 18일 작성이: zenniezolie
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