2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1499 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 135.85g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Meisterland Schokomilch , Edeka Laugenknoten. 저녁 식사: Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Real Quality Putenschnitzel Paniert, REWE Putensteak. 간식/기타: Gut & Günstig Meine Mousse Noire. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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