2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1808 kcal
|
지방: 101.90g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Растительное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 점심 식사: Помидоры, Макароны с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Избенка Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Молочный. 더보기
|
안정된 체중
|