2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
996 kcal
|
지방: 35.81g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Уфимский Хлеб Сушки Горчичные. 점심 식사: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. 저녁 식사: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с молоком, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|