다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1247 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 156.61g.
아침 식사: キューピー ノンオイル 香りのごま, わかめ, サニーレタス, あんこ, コーヒー, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, きな粉, 大豆粉バナナケーキ. 점심 식사: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ゆで卵, ほうれん草のおひたし, 人参, 甘酒, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯. 저녁 식사: 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, 塩, えごま油, クルミ, 雪印乳業 スライスチーズ, サニーレタス, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), 野菜カレー. 더보기
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