|
Omadi vois varmaan onnistua mutta en usko että minun elämäntyylillä se olisi kivaa.
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1508 kcal
|
지방: 55.29g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 157.48g.
저녁 식사: Rainbow Kaisersalaatti, Jauheliha-Perunalaatikko, Lehtikaali, Vaasan Kaura Tattari Leipä, Fazer Amica Hernekeitto, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala, Fazer Amica Hernekeitto, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Punaviini, Kaalikeitto, Porkkanat, Pirkka Hapankaali, Fazer Tumma Suklaa 47%, Arla Kadett 5%, Oliiviöljy. 더보기
|
안정된 체중
|