Грудка с овощами.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1050 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 77.75g.
아침 식사: Геркулес Мороженое Пломбир , Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. 점심 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Творог с Бананом. 더보기
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1873 kcal
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운동:
Табата - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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