nunaberwirklich님의 저널, 2020년 05월 17일

Moin Nabend und Hallo in die Runde 💙 ich hab da mal ne Frage.. Bei mir sagt er 2000 Kalorien pro Tag kann ich das ändern..? Momentan Pendel ich mich bei 500 bis 700 weniger ein und würde das sonst oben gleich stehen haben. Kann ich das beeinflussen wenn ja wie?
Danke und schönen Abend noch

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
1155 kcal 지방: 53.53g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 113.12g.   점심 식사:  Zucker,  Himbeeren,  Erdbeeren. 저녁 식사: Delikato Mayonnaise, Dole Mandarinen,  Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen,  Bratwurst, McCain 123 Frites . 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Aldi Iso Light (Flasche). 더보기
3934 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 2 시간   30 분, Google Fit - 21 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Ich weiß es nicht. Tut mir Leid.  
2020년 05월 17일 작성이: Flunni
Much hat er auch auf 2000 berechnet, ich habe stattdessen einfach oben im Kästchen bei den Einstellungen zum neu berechnen 1500 eingegeben und gespeichert. War eigentlich recht simpel  
2020년 05월 17일 작성이: bibs-117
Ah, OK. Ich hab die Einstellung einfach gelassen und beim Neu berechnen kam auch das raus, was ich auf einer anderen Seite berechnet hatte.  
2020년 05월 17일 작성이: Flunni
Mein FatSecret> Meine Ernährung ändern> Meinen Empfohlenen Tagesbedarf ändern (ETB). Da kann man dann frei eingeben. 
2020년 05월 17일 작성이: ellchen23
PS: Habe einfach auf den ETB (grüne bzw rote Kästchen) unter dem Diättagebuch geklickt am PC. 
2020년 05월 17일 작성이: ellchen23
Ah, am PC geht alles etwas einfacher. Ich nutze überwiegend die App. 😅 Das Profilbild - soviel weiß ich inzwischen - geht in der App nicht zu ändern. 🤣 
2020년 05월 17일 작성이: Flunni
Ah, wollte Profil bild einstellen, ging nicht. Nun weiß ich warum, danke 
2020년 05월 17일 작성이: bibs-117
Ah super danke über Einstellungen hat es geklappt. Schönen Montag euch  
2020년 05월 18일 작성이: nunaberwirklich

     
 

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