meu almoco de hoje . um tapioca com costela magra suco de limao . hummmm
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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920 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Limão, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tapioca. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. 간식/기타: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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