2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1993 kcal
|
지방: 42.34g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 309.62g.
아침 식사: Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок, Магнит Лаваш Ереванский. 점심 식사: Магнит Томаты Свежие, Говядина Отварная, Националь Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Магнит Лаваш Ереванский, Maretti Сухарики Bruschette, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Покровка Полоска Песочная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Maretti Сухарики Bruschette. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|