2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1398 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: Sesen Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Piña. 점심 식사: Arroz Integral, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Papaya, Salmón al Horno o a la Parrilla, Plátano. 간식/기타: Pacanas, Almendras, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Papaya, AdeS Leche de Soya, Plátano. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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