ayazhka05님의 저널, 2020년 05월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
967 kcal 지방: 20.93g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 161.95g.   아침 식사:  Финик,  Овсяная Каша на Воде,  Творог. 점심 식사:  Вареное Яйцо,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Рис Отварной. 저녁 식사: Food Master Кефир 1%, Финик,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Вареное Яйцо. 간식/기타:  Финик. 더보기

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