2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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819 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 63.60g.
아침 식사: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Сыр Пошехонский. 점심 식사: Соевый Соус, Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Овчяное печенье с бананом, Овчяное печенье с бананом. 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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