2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1749 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 179.83g.
아침 식사: Sarchio Biscotti ai Cereali, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale. 점심 식사: Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchero, Erbazzone, Patata Arrosto, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Carne di Anatra, Caffè Espresso. 간식/기타: Kefir. 더보기
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1994 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 46 분, Fitbit - 23 시간 14 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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