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Bad morning & no workout.
Experimenting with calorie count again for at least a week.
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 18일:
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1269 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 95.05g | 탄수화물: 188.44g.
아침 식사: Vitafusion Fiber Gummies. 점심 식사: Red Raspberries, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Best Foods Canola Mayonnaise, Egg. 저녁 식사: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Bran Cereal. 간식/기타: Uncle Ben's Converted Original Enriched Parboiled Long Grain Rice, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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